Магнітні бурі у лютому: як уникнути головного болю та стрибків тиску

   Астрономи стверджують, що потужних сонячних спалахів в 2019 році не очікується, однак винятків ніхто не відміняв. Так, вже 1 лютого планету накриють геомагнітні бурі.  

    Різка зміна погоди впливає на організм, особливо важко доводиться людям з серцево-судинними захворюваннями та тим, у кого порушено мозковий кровообіг. Головний біль і скачки тиску - перша ознака, що вказує на проблему. Рятуватися від примх погоди рекомендують масажами, таблетками і мазями.

   Щоб не залежати від погоди, над собою треба працювати. Лікарі дають ряд практичних порад, які допоможуть поліпшити ваше самопочуття і уникнути неприємностей:

• не перепрацьовувати;
• повноцінно спати;
• правильно харчуватися;
• займатися спортом;

   Про метеозалежність українцям   нагадує і народний синоптик Наталка Діденко: "Активізувалося магнітне поле Землі, прийшли магнітні бурі.
Тож закиньте подалі гаджети, зав'яжіть голову хусткою, залиште м'яке світло в кімнаті, випийте, що вам допомагає в таких ситуаціях, але мудро і розважливо, і ляжте під теплу ковдру".

Скріншот поста: (facebook.com/tala.didenko)

    Бажаємо Вам міцного здоровя і хочемо вам повідомити, що   безкоштовно виміряти свій тиск Ви зможете у стінах бібліотеки, подарунком  нашого мецената, Литвиненка Михайла Володимировича.